Êtes-vous prêt à commencer une nouvelle tradition pour la nouvelle année?
Nous avons le secret pour commencer 2026 du bon pied.
Partez en randonnée!
La randonnée du premier jour est un moyen agréable et sain de lancer la nouvelle année. Le concept est simple : le 1er janvier, visitez un parc provincial près de chez vous pour une randonnée!
Bienfaits de la randonnée sur la santé
La randonnée du premier jour peut marquer le début d’une année de santé et de bonheur au grand air. Sans compter que la randonnée est un gage de santé de la tête aux pieds.
La randonnée pédestre est bénéfique pour la santé cardiovasculaire et peut contribuer à réduire le risque de maladie cardiaque, d’hypertension et d’AVC.
La randonnée est également excellente pour tonifier les muscles, particulièrement les quadriceps, les muscles glutéaux et les ischio-jambiers. Ajoutez quelques côtes ou un terrain inégal pour un meilleur entraînement cardiovasculaire et pour brûler plus de calories.
La randonnée est également bonne pour l’esprit. Des recherches montrent que passer du temps à l’extérieur peut accroître de jusqu’à 50 % la durée de l’attention et la capacité de résoudre des problèmes.
En parcourant le sentier, vous entendrez les sons de la nature tout autour de vous. Les sons de la nature – comme le chant des oiseaux ou le bruit de l’eau qui coule – s’avèrent diminuer les niveaux de stress.
Entamez la nouvelle année en participant à la randonnée du premier jour dans l’un de nos parcs!
Chaque année, Parcs Ontario organise des randonnées pour marquer le premier jour de l’année, au cours desquelles nous encourageons les Ontariennes et Ontariens à se joindre à nous pour une randonnée dans l’un de nos 30 parcs en activité afin de commencer la nouvelle année de manière joyeuse et saine.
Parc provincial Sibbald Point
Rendez-vous au parc provincial Sibbald Point pour une randonnée nocturne éclairée uniquement par la lueur des feux de camp et des étoiles.
Partez en randonnée entre 18 h 30 et 21 h, seuls ou en groupe, avec un guide de l’équipe Découverte du parc Sibbald Point qui vous attendra au point de départ du sentier. Les randonnées guidées débuteront à 19 h, tous les soirs.
Cette randonnée dure environ 1 heure à 1 heure et demie, selon votre rythme.
Parc provincial Wasaga Beach
Donnez le coup d’envoi à la nouvelle année à Wasaga Beach! Explorez les sentiers à pied ou en raquettes. Une chasse au trésor autoguidée sera organisée.
Après votre randonnée, dégustez un chocolat chaud au coin du feu (tasses fournies).
Parc provincial Presqu’ile
Joignez-vous au naturaliste du parc Presqu’ile pour une randonnée à la recherche des oiseaux qui passent l’hiver dans le parc.
Des jumelles peuvent être empruntées pour participer à l’activité. Rendez-vous à 10 h au parc de stationnement du bureau du camp.
Cette promenade dure généralement entre une heure et une heure et demie, selon le nombre d’oiseaux que nous pourrons observer. Nous parcourrons 1,5 km sur des sentiers de gravier plats, qui peuvent être recouverts de glace ou de neige selon les conditions météorologiques.
Parc provincial Killarney
Le froid et la neige ne peuvent pas nous empêcher de profiter du plein air. Il en est de même pour bon nombre de nos amis à plumes. Joignez-vous à Kate, naturaliste du parc, pour observer les oiseaux d’hiver sur le sentier La Cloche. Admirez certains des résidents permanents du parc ainsi que ceux qui sont de passage seulement pendant la saison hivernale.
Rendez-vous au bureau du parc à 10 h. La randonnée durera environ une heure. Nous marcherons 2 km sur un terrain plat avec quelques collines. Les participants peuvent apporter des raquettes ou des crampons à glace selon la météo, mais cela n’est pas obligatoire pour participer à la randonnée.
Vous préférez une activité autoguidée?
Voici quelques excellentes options pour votre randonnée du premier jour de l’an :
Parc provincial Silent Lake
Partez en randonnée cet autonome sur le sentier Bonnie’s Pond au parc Silent Lake!
Ce sentier de 3 km est idéal pour les amoureux de la nature et les explorateurs. Il serpente à travers une forêt de hêtres matures, passe devant un grand étang de castors, des forêts de pins et de pruches, pour aboutir à un point de vue à couper le souffle.
Parc provincial Bronte Creek
Explorez l’un des 13 km de sentiers polyvalents pour marcher, faire du jogging, skier ou faire du vélo.
Vous pouvez commencer votre randonnée à partir du parc de stationnement A de la zone de fréquentation diurne ou du parc de stationnement principal du terrain de camping.
Parc provincial Awenda
Explorez le réseau de sentiers d’hiver au parc Awenda!
Le sentier Beach Trail, long de 3,7 km, vous emmène le long de la falaise Nipissing jusqu’au magnifique littoral de la baie Georgienne, tandis que le sentier Wendat est un circuit de 8 km qui offre une vue imprenable sur la forêt autour du lac Kettle.
Prêt à choisir votre parc?
Consultez nos dates d’ouverture pour savoir quels parcs sont ouverts près de chez vous. Vous vous demandez s’il y a de la neige dans ce parc? Consultez le bulletin d’enneigement.
N’oubliez pas de réserver votre permis d’utilisation diurne jusqu’à cinq jours avant votre visite.
Nous vous souhaitons un excellent début d’année!
